Category: Postavljanje granica u privatnom i profesionalnom životu
Kako postaviti zdrave granice i reći “ne” bez osjećaja krivnje
Nedostatak jasnih granica često dovodi do preopterećenosti i umora. Naučiti reći „ne“ važan je korak u očuvanju vlastitog zdravlja i energije. Postavljanje granica omogućuje da se usredotočite na svoje prioritete i smanjite nepotreban stres. U komunikaciji budite jasni i prijateljski, ali čvrsti. Razgraničite vrijeme za posao i privatni život te izbjegavajte nošenje poslovnih obaveza u